{"id":2048,"date":"2020-07-05T18:11:23","date_gmt":"2020-07-05T18:11:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.federacionchilenaderemo.cl\/?p=2048"},"modified":"2020-07-05T18:12:57","modified_gmt":"2020-07-05T18:12:57","slug":"continuan-los-exitosos-yoentrenoencasa-por-parte-de-le-federacion-chilena-de-remo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.federacionchilenaderemo.cl\/?p=2048","title":{"rendered":"Contin\u00faan los Exitosos #YoEntrenoEnCasa por parte de le Federaci\u00f3n Chilena de Remo."},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Un \u00e9xito rotundo fue el nuevo #YoEntrenoEnCasa desarrollado por la Federemo y que en su quinta versi\u00f3n tuvo a cerca de 150 deportistas de las categor\u00edas Pre-Alevines, Alevines e Infantiles, Pap\u00e1s y Mam\u00e1s conectados de forma online a trav\u00e9s de la plataforma Zoom.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Cristian G\u00f3mez, Gerente T\u00e9cnico de la Federemo fue el encargado de dar la bienvenida los miembros de las series bajas, destacando la participaci\u00f3n de Francisco Lapostol y Felipe C\u00e1rdenas ambos medallistas panamericanos quienes dirigir\u00edan el entrenamiento de hoy, junto a esto la invitada a la entrevista del domingo seria la medallista panamericana Yoselyn C\u00e1rcamo quien respondi\u00f3 las consultas y preguntas de los peque\u00f1os deportistas.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Por su parte Roberto Liewald, Pdte. de le Federaci\u00f3n Chilena de Remo, felicito a los chicos y chicas que siguen con estas ganas de entrenar, de igual forma extendi\u00f3 estas felicitaciones a los t\u00e9cnicos de los clubes que mantienen a los peque\u00f1os deportistas motivados domingo a domingo.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">De igual forma Bienvenido Front, Head-Coach de la Federaci\u00f3n Chilena de Remo, entrego un mensaje a los m\u00e1s peque\u00f1os deportistas invit\u00e1ndolos a re\u00edrse, pensar y llevar las emociones hasta las lagrimas tanto de tristeza como de Felicidad, esto se suma a las tareas que ya tienen las series bajas como hacer la cama diariamente, el decir te quiero a los pap\u00e1s, mam\u00e1s y abuelos, ayudar en la casa, entrenar tres veces a la semana y empezar con motivaci\u00f3n la semana comenzando con el d\u00eda lunes.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Tras las palabras del Head- Coach, la medallista panamericana y actual seleccionada nacional Yoselyn C\u00e1rcamo respondi\u00f3 las preguntas que le plantearon Pre-Alevines, Alevines e Infantiles sobre su experiencia en la practica deportiva del remo, junto a esto Yoselyn se emociono tras recibir una pregunta por parte de Magdalena Bravo quien fuera su antigua compa\u00f1era de bote en la selecci\u00f3n de remo.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Pasando al entrenamiento de este Domingo este estar\u00eda a cargo de Francisco Lapostol y Felipe C\u00e1rdenas, ambos medallistas panamericanos quienes prepararon una rutina de ejercicios que contemplo Flexiones, Sentadillas, Abdominales, Saltos, Planchas entre otros, rutina que se desarrollo en dos series junto a los peque\u00f1os deportistas, al finalizar la jornada se llevo a cabo el desaf\u00edo que el Head-Coach propuso donde cuerpo t\u00e9cnico y entrenadores realizar\u00edan 25 flexiones de brazos de manera de cierre, reto que fue m\u00e1s que cumplido.<\/span><\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-2048 gallery-columns-4 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.federacionchilenaderemo.cl\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/entreno-1.png'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.federacionchilenaderemo.cl\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/entreno-1-300x200.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.federacionchilenaderemo.cl\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/entreno-2.png'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.federacionchilenaderemo.cl\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/entreno-2-300x200.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.federacionchilenaderemo.cl\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Roberto-.png'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.federacionchilenaderemo.cl\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Roberto--300x200.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a 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